Coach Sportif diplômé Préparateur physique
TRISTAN PERDRIXSUR GRENOBLE ET SA REGION
En résumé
« A 32 ans, cela fait maintenant 8 ans que je profite de mon métier pour exercer chaque jour ma passion. Coacher des personnes de tout âge et de tout niveau dans le but de les faire progresser. Passionné, j’essaye de transmettre à tous mon plaisir de faire du sport et j’accorde la plus grande importance à votre santé, votre bien être et votre performance tout au long de mes séances de coaching sportif. »
le mot du coach
A l’heure où la pratique du sport est en plein BOOM, nombreuses sont les personnes qui y consacrent de plus en plus de temps.
En effet s’adonner à une activité physique procure beaucoup de bien être et améliore la qualité de vie des pratiquants. Mais si elle n’est pas contrôlée et mal exécutée, elle peut être source de blessures et avoir uneffet négatif sur la personne.
S’entourer d’un coach personnel qualifié prend alors tout son sens. Vous pourrez pratiquer en sécurité et en étant certain de faire les bons gestes.
Vous sentirez rapidement vos progrès, ce qui augmentera votre motivation et votre détermination.
Que vous ayez un objectif de santé, de bien être ou deperformance, nous progresserons ensemble et de manière positive.
mes engagements
Qualifié d’un Master STAPS, d’un Diplôme Universitaire sur la préparation physique spécifique au rugby et de plusieurs modules de formation sur l’alimentation, mon parcours de formation m’a permis d’aborder tous les secteurs de l’entraînement de haut niveau.
Aujourd’hui j’adapte ces contenus à l’activité physique de manière plus générale en proposant des séances adaptées aux particuliers et à leurs objectifs.
Je me déplace sur votre lieux de travail, à votre domicile ou en extérieur et le matériel sportif dont je dispose est varié et permet des séances ludiques mais intenses. Que vous soyez adolescent, retraité, sportif, en surpoids ou autre, ma bonne connaissance des publics me permet d’encadrer n’importe quel profile.
Enfin j’ai pour habitude de toujours mêler performance et santé pour vous permettre d’évoluer sereinement et de manière durable dans votre domaine de prédilection.
Alors à vous de faire le premier pas et nous travaillerons ensemble pour atteindre votre objectif!
%
Ludique
%
Durable
mES QUALIFICATIONS
MON PARCOURS PRO
8 ans Préparateur physique
– 2 ans avec l’équipe Pro du FCG en Pro D2
– Escrime coupe du monde juniors
– Roller hockey (Nationale 1)
– Ski Handisport (niveau internationale)
3 ans Coach Sportif ( plus de 1500h)
Ma formation
D.U
« Préparation physique et alimentation du rugbyman de haut niveau ».
MASTER 2 STAPS de Grenoble
« Entraînement et Réathlétisation »
mes formules
En extérieur
à domicile
en salle de sport
à votre travail
cours individuel
